Pielęgnacja stóp
Pedicure to zabieg kosmetyczny, który skupia się na pielęgnacji stóp oraz paznokci u nóg. Obejmuje zarówno poprawę estetyki, jak i zdrowia paznokci oraz skóry stóp. Pedicure nie tylko pomaga utrzymać stopy w czystości i zadbanym wyglądzie, ale również przynosi ulgę zmęczonym stopom i poprawia ich kondycję. Jest to doskonały sposób na poprawienie komfortu życia, szczególnie dla osób, które dużo chodzą lub mają problemy z paznokciami czy skórą stóp.
grzybica stóp lub paznokci, brodawki wirusowe, ropne zmiany, opryszczka
ryzyko zakrzepicy
wymaga specjalistycznego podejścia
ryzyko zaburzeń gojenia
w ostrej fazie
mogą się zaognić
zmiany bólowe i obrzęki
ryzyko krwawienia i siniaków
np. składniki peelingu, lakiery lub środki dezynfekujące
Kilka godzin przed umówioną wizytą możesz moczyć stopy w ciepłej wodzie z delikatnym mydłem lub naparem z ziół (rumianek, nagietek), by zmiękczyć naskórek.
Zmyj dokładnie lakier lub inne kosmetyki z paznokci bezacetonowym zmywaczem.
Przynajmniej 2–3 dni przed pedicure odstaw silne kwasy czy agresywne mikrodermabrazje.
Po zabiegu noś luźne sandały lub klapki, by nie obcierać świeżo wypielęgnowanych stóp.
W dniu poprzedzającym użyj lekkiego kremu do stóp, aby skóra była elastyczna, ale unikaj tłustych balsamów bezpośrednio przed wizytą.
Przekaż kosmetyczce informacje o cukrzycy, żylakach czy alergiach, by dostosować metody i preparaty.
Pozwól preparatom wyschnąć, zanim włożysz buty i skarpetki.
Codziennie wieczorem stosuj odżywczy krem lub masło do stóp, koncentrując się na piętach i wałach paznokciowych.
Noś wygodne, dobrze dopasowane obuwie; unikaj zbyt ciasnych butów na wysokim obcasie minimum 24 godziny po pedicure.
Obserwuj, czy nie pojawiają się zaczerwienienia, pieczenie lub bolesność; przy objawach zapalnych zgłoś się do specjalisty.
Raz w tygodniu możesz przystosowanym pilnikiem lub pumeksem delikatnie usunąć lekkie zgrubienia – nie agresywnie, by nie podrażnić skóry.
Jeśli masz lakier hybrydowy, po 2–3 tygodniach warto zrobić korektę, a tradycyjny lakier odświeżyć co 5–7 dni.
Latem stosuj kremy SPF na wierzch stóp, by uniknąć przebarwień; zimą noś ciepłe skarpety z naturalnych włókien.
Co kilka tygodni stosuj preparaty przeciwgrzybicze albo dezynfekujące wkładki – zwłaszcza jeśli chodzisz basen czy siłownię.
Przez tydzień po pedicure odstaw kremy czy lakiery z silnymi odczynnikami (kwasy salicylowe, dużą ilość alkoholu).
Co 4–6 tygodni umów się na profesjonalny pedicure, a między wizytami robić domowe kąpiele, peelingi i nawilżanie.